JOGA
odnajdź wewnętrzną harmonię
Joga Lab
Ten darmowy kurs powstał z myślą o osobach, które nie mają doświadczenia z jogą, albo brakuje im wiedzy na temat prawidłowej techniki wykonywania pozycji jogowych.
Vinyasa, początkujący
Write your awesome label here.
Zanurzenie #1 - Biodra & Tyły Nóg
Te praktyki vinyasa jogi są odpowiednie dla każdego, kto pragnie zwiększyć elastyczność i mobilność bioder i tyłów nóg. Kurs zawiera 6 praktyk jogowych dla osób na poziomie średniozaawansowanym/
Vinyasa, średniozaawansowani
Write your awesome label here.
21 Dni Z Mocną Jogą
Ten najbardziej popularny kurs jest genialną opcją dla osób, które lubią mocną praktykę vinyasy. Intensywne sekwencje zwiększą Twoją siłę, elastyczność i świadomość ciała.
Vinyasa, średnio- i zaawansowni.
Write your awesome label here.
Joga Emocji
Podczas tego kursu będziesz pracować nad odblokowaniem przepływu energii przez meridiany, czyli linie energetyczne w ciele. Praktyki pomogą Ci delikatnie rozciągnąć ciało i uspokoić pęd myśli.
Vinyasa, poziom otwarty
Write your awesome label here.
Pozycje Balansowe - Część 1
Ten kurs to świetna opcja dla początkujących w świecie balansowania na rękach, jednak nie początkujących w jodze. Podczas tego kursu wzmocnisz górne partie ciała i zwiększysz wyczucie balansu. Idealny kurs dla osób uczących się stać na rękach.
Vinyasa, średniozaawansowani/zaawansowani
Write your awesome label here.
5 Dni Z Power Vinyasą
Wzmocnij ciało, zwiększ swoją wytrzymałość i elastyczność z tymi pięcioma intensywnymi praktykami. Kurs odpowiedni dla każdego, kto jest gotowy na wyzwanie!
Vinyasa, średniozaawansowani/zaawansowani
Write your awesome label here.
Joga Twarzy
Moja ulubiona praktyka "piękna" - skoro ćwiczymy ciało, dlaczego nie ćwiczyć również mięśni twarzy? Polecam. To naprawdę działa!
Poziom otwarty
Write your awesome label here.
Miesięczna Subskrypcja
Uzyskaj dostęp do prawie wszystkich kursów jogowych i treningów za 9,99EUR miesięcznie! Subskrypcja nie obejmuje kursów stania na rękach.
Subskrybuj