JOGA

odnajdź wewnętrzną harmonię 

Joga Lab

Ten darmowy kurs powstał z myślą o osobach, które nie mają doświadczenia z jogą, albo brakuje im wiedzy na temat prawidłowej techniki wykonywania pozycji jogowych.

Vinyasa, początkujący

Write your awesome label here.

Zanurzenie #1 - Biodra & Tyły Nóg

Te praktyki vinyasa jogi są odpowiednie dla każdego, kto pragnie zwiększyć elastyczność i mobilność bioder i tyłów nóg. Kurs zawiera 6 praktyk jogowych dla osób na poziomie średniozaawansowanym/

Vinyasa, średniozaawansowani

Write your awesome label here.

21 Dni Z Mocną Jogą

Ten najbardziej popularny kurs jest genialną opcją dla osób, które lubią mocną praktykę vinyasy. Intensywne sekwencje zwiększą Twoją siłę, elastyczność i świadomość ciała. 

Vinyasa, średnio- i zaawansowni.

Write your awesome label here.

Joga Emocji

Podczas tego kursu będziesz pracować nad odblokowaniem przepływu energii przez meridiany, czyli linie energetyczne w ciele. Praktyki pomogą Ci delikatnie rozciągnąć ciało i uspokoić pęd myśli. 

Vinyasa, poziom otwarty

Write your awesome label here.

Pozycje Balansowe - Część 1

Ten kurs to świetna opcja dla początkujących w świecie balansowania na rękach, jednak nie początkujących w jodze. Podczas tego kursu wzmocnisz górne partie ciała i zwiększysz wyczucie balansu. Idealny kurs dla osób uczących się stać na rękach.

Vinyasa, średniozaawansowani/zaawansowani

Write your awesome label here.

5 Dni Z Power Vinyasą

Wzmocnij ciało, zwiększ swoją wytrzymałość i elastyczność z tymi pięcioma intensywnymi praktykami. Kurs odpowiedni dla każdego, kto jest gotowy na wyzwanie!

Vinyasa, średniozaawansowani/zaawansowani

Write your awesome label here.

Joga Twarzy

Moja ulubiona praktyka "piękna" - skoro ćwiczymy ciało, dlaczego nie ćwiczyć również mięśni twarzy? Polecam. To naprawdę działa!

Poziom otwarty

Write your awesome label here.

Miesięczna Subskrypcja

Uzyskaj dostęp do prawie wszystkich kursów jogowych i treningów za 9,99EUR miesięcznie! Subskrypcja nie obejmuje kursów stania na rękach.
Subskrybuj

Zapisz się do newslettera, aby nie przegapić żadnej nowości

Thank you!
Created with