Nazywam się Marta Witecka i stworzyłam tę platformę, aby dzielić się moją miłością do ruchu i dbania o siebie z każdym, kto potrzebuje motywacji i pomysłu na regularny ruch, czy relaksację. Niemal całe życie ćwiczyłam, aby czuć się dobrze w swoim ciele i ze sobą. Zajmuję się jogą, staniem na rękach i acrojogą od 2011 roku, a od 2014 roku prowadzę warsztaty i zajęcia w pełnym wymiarze godzin. Po 7 latach praktykowania jogi ukończyłam szkolenie dla nauczycieli 200 RYT Asthanga & Vinyasa Yoga w Indiach, a w 2021 ukończyłam kurs nauczycielski Yinspiration Yin Yoga 60H RYT z zakresu anatomii biodra, yin jogi i tradycyjnej medycyny chińskiej oraz 60H RYT z Myofasical release, MyoYin, nauce o powięzi i anatomii kręgosłupa. Obecnie biorę udział w 6-miesięcznym, intensywnym kursie nauczycielskim Pranayamy. W 2019 roku stworzyłam swoją platformę internetową, aby dotrzeć do większej liczby osób na całym świecie, które podzielają moją pasję do aktywnego i świadomego stylu życia. Uwielbiam być silna, wysportowana, wyglądać i czuć się dobrze ze sobą i dzielę się tu wszystkimi praktykami, które mogą pomóc tym, którzy chcą poprawić swój styl życia, stać się silniejszymi, bardziej elastycznymi i zrelaksowanymi w swoim ciele oraz w codziennym życiu. Dołącz do mnie i ruszajmy z tematem!