• CZAS TRWANIA

    +/- 15 godzin

  • UMIEJĘTOŚCI

    Siła & Elastyczność & Asany

  • filmy

    12 filmów

    Zanurzenie #1 - Biodra i Tyły Nóg

    Seria 12 praktyk funkcjonalnej power vinyasy, podczas których zwiększysz mobilność bioder, rozciągniesz tyły nóg i porządnie wzmocnisz ciało. Spróbujesz wykonać wybrane pozycje jogowe skupiając się na określonych odczuciach fizycznych, które ma dawać asana, a nie na estetyce, docierając tym samym do sedna jogi funkcjonalnej. Zapraszam!
    Write your awesome label here.

    Lista Praktyk

    Created with