zwiększ wyczucie balansu

Nie tylko w staniu na rękach, ale także w życiu!

wzmocnij górne
partie ciała

Mocne ramiona, barki i brzuch? W ciekawy i mądry sposób wzmocnisz swoje ciało!

popraw jakość swojego życia

Stanie na rękach wzmacnia kości, poprawia jakość oddechu, zwiększa koncentrację, odporność i redukuje poziom stresu!

dostępne
w pakietach!

Kurs dostępny jest w pakietach z innymi kursami - sprawdź ofertę!

Obejrzyj film

i dowiedz się więcej o moim kursie!

Dlaczego nauka u mnie ma sens?

Doświadczenie

Już od 8 lat uczę stania na rękach i pomogłam tysiącom osób stanąć do góry nogami i balansować po raz pierwszy. Wiem jak Ci pomóc, dołącz więc do nas i rozpocznij swoją podróż przez świat stania na rękach!

Jakość

Podczas kursu podzielę się z Tobą ćwiczeniami i progresjami, które naprawdę działają! Będę osobiście prowadzić Cię przez cały kurs, a swoją naukę rozpoczniesz od totalnych podstaw, aby zbudować solidne fundamenty zanim odwrócisz się do góry nogami.

Sukces

Uczę już od wielu lat i doświadczyłam wiele momentów sukcesu wśród moich uczniów. Jestem też pewna, że - z Twoim pełnym zaangażowaniem w proces nauki - TY TEŻ możesz osiągnąć swój cel. Jak to się mówi, zróbmy to!💪

Jessica
*****

"Great explanations of handstand technique, I saw progress already after the first workshop with Marta!"

Agnieszka
*****

"To, co wydawało się niemożliwe, staje się możliwe!"

Kate
*****

"Interesting & competent!"

Dlaczego warto uczyć się online?

ĆWICZ GDZIE CHCESZ

Możesz trenować gdzie tylko chcesz - w domu, na siłowni, na dworze. Nie potrzebujesz członkostwa w żadnym studiu, profesjonalnego sprzętu i najnowszej kolekcji ubrań sportowych. Jedyne, czego potrzebujesz, to podłoga, ściana i krzesło oraz chęć do nauki!

TRENUJ KIEDY CHCESZ

Możesz postawić sobie cele i spróbować zakończyć kurs w 30 dni, ale jeśli nie masz czasu na codzienny trening możesz korzystać z kursu w swoim własnym tempie. Dostęp do kursu otrzymujesz NA ZAWSZE!

KONTYNUUJ

To zawsze zależy od indywidualnej sytuacji, ale z odpowiednim podejściem i zaangażowaniem w trening zobaczysz postęp już po 14 dniach treningu. Wszystko zależy od Ciebie!

Dla kogo jest ten kurs?

JOGINKI I JOGINI

ENTUZJAŚCI RUCHU

KAŻDY, KTO CHCE SIĘ UCZYĆ!

Początkujących

Jeśli nie potrafisz stawać na rękach, a chcesz się nauczyć

Już prakykujących

Jeśli uczysz się już od "wieków", a nadal Ci nie wychodzi!

Poszukujących motywacji

Jeśli potrzebujesz motywacji, wsparcia i planu treningowego

Nauczycieli

Jeśli chcesz się dowiedzieć jak uczyć innych wykonywania pozycji odwróconych

"brakuje mi siły/mam już swoje lata”

Brak siły? To prawda, do stania na rękach POTRZEBUJESZ siły, dlatego jednym z głównych elementów tego kursu to jej zwiększanie!

Starość nie radość? Nic bardziej mylnego. Powiedzmy jasno, NIGDY nie jest za późno, aby dobrze się bawić!

"nie umiem stawać na rękach”

Cóż, mój kurs wydaje się więc IDEALNYM rozwiązaniem dla Ciebie!

“Brakuje mi elastyczności”

Część tego kursu poświęcona jest budowaniu elastyczności, aby pomóc Ci ją zwiększyć!

“Boję się”

Ten kurs zaczyna się od bardzo podstawowych ćwiczeń i stopniowo zaprasza Cię, do wykonania tych, które mogą stanowić większe wyzwanie. Dzień po dniu będziesz wiedzieć więcej na temat stania na rękach i o swoim ciele, a zdobyta wiedza pomoże Ci zwalczyć strach.

“Nie znam prawidłowej techniki”

To świetnie, bo podzielę się z Tobą ogromną ilością wskazówek technicznych! Po jakimś czasie może Ci się to nawet znudzić!

“Nie mam czasu”

Mhm, rozumiem.... ale będziesz mieć dostęp do kursu NA ZAWSZE - to wystarczająco dużo czasu, aby znaleźć czas na trening (jeśli naprawdę chcesz się nauczyć stać na rękach!).

Co zawiera kurs?

DOSTĘP NA ZAWSZE

Dostaniesz dostęp na zawsze do dwóch godzin wysokiej jakości programu składającego się z 35 filmów instruktażowych oraz dwóch planów treningowych i instrukcji wykonywania każdego ćwiczenia. Jestem pewna, że mój kurs to najlepsza opcja nauki stania na rękach, ale jeśli z jakiegoś powodu nie spodoba Ci się, oferuję 14-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy!

WYSOKA JAKOŚĆ

Kurs został nagrany w najwyższej jakości, aby zapewnić Ci jak najlepsze wrażenia wizualne i słuchowe. Jakość ma znaczenie!

MOJE OSOBISTE WSPARCIE

Po zalogowaniu się do panelu użytkownika i zakupie kursu będziesz mieć dostęp do forum oraz możliwość komentowania każdego z filmów instruktażowych, jeśli będziesz potrzebować wsparcia w treningu. Odpowiadam na każdy komentarz/pytanie, bo zależy mi na Twoim sukcesie!

TRENERKA

Nazywam się Marta. Jestem nauczycielką jogi, stania na rękach i acroyogi z 9 letnim doświadczeniem w praktyce i 8 letnim w prowadzeniu zajęć i warsztatów stacjonarnych. Pasjonuje mnie świadowy ruch i zdrowy tryb życia. W mojej osobistej praktyce sportowej skupiam się na prawidłowej technice i powiązaniu ruchu z oddechem i tego też uczę na moich zajęciach. Wierzę, że szczęśliwe i zbalansowane życie opiera się na zdrowych nawykach fizycznych i trosce o swoje zdrowie psychiczne. Dołącz do mnie i przejdź, krok po kroku, przez świat stania na rękach. Pomogę Ci osiągnąć cel! .

Kup swój kurs
i rozpocznij trening!
$14 -dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy!

Rejestracja konta użytkownika

Płatność

Review order

Handstand Works - Jak stanąć na rękach? (PL): Kompletny kurs jak zacząć i kontynuować naukę stania na rękach. Idealny dla początkujących! Kurs z Martą Witecką.

€ 120 € 79

Have a coupon?

Yes, I have!

Invoice details

Total: €79

I accept the following Terms & Conditions

Continue

Informacje na tej stronie są bezpiecznie przetwarzane i szyfrowane przy użyciu wiodących w branży narzędzi do szyfrowania i zapobiegania oszustwom.

Podziel się tą stroną z przyjacielem:

zwiększ wyczucie balansu

Nie tylko w staniu na rękach, ale także w życiu!

wzmocnij górne partie ciała

Mocne ramiona, barki i brzuch? W ciekawy i mądry sposób wzmocnisz swoje ciało!

popraw jakość swojego życia

Stanie na rękach wzmacnia kości, poprawia jakość oddechu, zwiększa koncentrację, odporność i redukuje poziom stresu!

dostępne w pakietach!

Kurs dostępny jest w pakietach z innymi kursami - sprawdź ofertę!

Obejrzyj film

i dowiedz się więcej o moim kursie!

Pozostańmy w kontakcie!

Dlaczego nauka u mnie ma sens?

Co moi uczniowie mówią o kursach ze mną?

Dlaczego warto uczyć się online?

Dla kogo jest ten kurs?

JOGINKI I JOGINI

ENTUZJAŚCI RUCHU

KAŻDY, KTO CHCE SIĘ UCZYĆ!

Ten kurs to doskonała opcja dla:

Masz wątpliwości, czy stanie na rękach jest dla Ciebie?

"brakuje mi siły/mam już swoje lata”

"nie umiem stawać na rękach”

“Brakuje mi elastyczności”

“Boję się”

“Nie znam prawidłowej techniki”

“Nie mam czasu”

Co zawiera kurs?

DOSTĘP NA ZAWSZE

WYSOKA JAKOŚĆ

MOJE OSOBISTE WSPARCIE

Kup swój kursi rozpocznij trening!$14 -dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy!

Rejestracja konta użytkownika

Płatność

Zapisz się do newslettera, aby pozostać w kontakcie!

Regulamin Polityka Prywatności

Click "Edit Contents" and start uploading your learning material.

Select a course first to display its contents.

No available contents for

Registro y Pago

Registro

Producto

There are no free, paid or coming soon courses in your school yet.Why don't you create one?

Oops, your school's owner is working hard preparing the courses for you.

Oops, you haven't created any courses yet.

No blog posts found in your blog. Why don't you create one?

wzmocnij górne
partie ciała

dostępne
w pakietach!

Kup swój kurs
i rozpocznij trening!
$14 -dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy!

There are no free, paid or coming soon courses in your school yet.
Why don't you create one?